Programa de Medio Train Motion

Descripción del servicio

Es un entrenamiento funcional enfocado en mejorar tu fuerza, movilidad y rendimiento físico de forma segura y progresiva. Incluye una valoración FMS (Functional Movement Screen) para personalizar tu rutina y 2 sesiones de recovery al mes para optimizar tu recuperación. Ideal para todas las edades y niveles, guiado por profesionales en movimiento y bienestar corporal.